A flexibilidade é algum muito importante para uma bailarina assim ela pode fazer os movimentos com mais perfeição e graçaA flexibilidade ajuda em muitos passos incluído os saltos que na maioria das vezes são a a maior dificuldade para uma bailarina.
Muitas bailarinas chegam a aula logo querendo dançar e querendo ganhar flexibilidade sem o alongamento mas o alongamento é uma peça fundamental para que uma bailarina possa ter uma grande flexibilidade.
A flexibilidade é adquerida pouco a pouco através do alongamento, então quanto mais alongamentos nós fizermos mas rapído você alcança sua meta.
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